A la hora de derrochar caloríCampeón el entrenamiento de cardio tiene algo más de delantera que los ejercicios de fuerza. Se viene a considerar que con un entrenamiento de fuerza se queman entre 8 y 10 caloríTriunfador quemadas por minuto, mientras que en el caso de los ejercicios de cardio estas caloríFigura quemadas pueden ascender a 10